jídelníček 30.5.
30. května 2009 v 14:23 | fat-girl
|
jídelníčky
| snídaně | nic...spala sem:D | |
| svačina | sklenička jahodového kefíru a 100g jogurtu | |
| oběd | pár lžiček zeleninové polívky | |
| svačina | ||
| večeře |
pití: čaj ,
prohřešky : no je jich dost - 1 gumový bonbon, malinké perníkové srdce
váha : ráno 48,3 kg
no tak prvně se chci omluvit že sem včera nic nepřidala...ale byla sem až do jedné do rána venku...tak nebylo kdy:D...jo a to perníkové srdíčko sem dostala od milááčka:D .. ale bylo fakt malý...tak 7 cm široké...tak snad to nebude tak zlý
jídelníček 28.5.
28. května 2009 v 14:14 | fat-girl
|
jídelníčky
| snídaně | nic |  |
| svačina | nic | |
| oběd | pár nudlí + kousek masa |  |
| svačina | nic | |
| večeře | třičtvrtě suchého krajíce chleba | |
pití : voda, čaj , kafe
no jídelák sem chtěla dát už včera....ale odpojili nám net...mamka tam pak volala a prý že to nezaplatila:D...no ale ona to zaplatila a prý to byl jenom omyl:D:D
sem z5!!!
26. května 2009 v 16:33 | fat-girl
|
já a blog
ahojteee!! tak se vracím..sice trochu později než sem slibovala..ale hlavně že sem tu! musím začít makat....do prázdnin chci mít 45 kilo....takže mám celkem co dělat abych to zvládla...no nic jdu napsat na vaše blogy tak papaaa:-*...
jo a zítra začnu přidávat jídeláky!
pauza
15. května 2009 v 20:44 | fat-girl
ahojky holky..asi si dám chvilku pauzu..jen na pár dní..nemám teď vůbec na blog čas..tak si mě prosím nemažte :) díkyy:) za týden nejpozději tu budu zas:)
jídelníček 13.5.
13. května 2009 v 15:03 | fat-girl
|
jídelníčky
| snídaně | jogurt + trocha piškotů | |
| svačina | nic | |
| oběd | jeden knedlík + maso |  |
| svačina | nic! | |
| večeře |
pití : voda , čaj
cvičení : 5 min švihadlo
no ten oběd hrůůza:(
jídelníček 12.5.
12. května 2009 v 15:02 | fat-girl
|
jídelníčky
| snídaně | modré hrozny, trocha jogurtu (1,5 % tuku) |  |
| svačina | nic | |
| oběd | pár piškotů | |
| svačina | jogurt (1,5 % tuku) | |
| večeře | trocha piškotů | |
ahojte!! promiňte že tu teď tak často nepíšu..ale není čas no:(
jídelníček 10.5.
10. května 2009 v 10:17 | fat-girl
|
jídelníčky
snídaně | nic | |
| svačina | 1 suchar | |
| oběd | 3 rýžové chlebíčky + tavený sýr | |
| svačina | ||
| večeře |
pití: voda , 150 ml podmáslí , čaj
pohyb :
budu tu až v neděli
7. května 2009 v 17:45 | fat-girl
ahojte:) jak se vede?? no já nic moc..hubnutí mi nejde:(...jinak zítra jedu pryč a vracím se někdy v až v sobotu večer....tak něco sem přidám asi až v neděli:) ale nevím ..jestli to stihnu tak už i v sobotu:) mějte se hezkyy paaa:-*
dietní kuchyňské fígle
5. května 2009 v 21:41 | fat-girl
|
o hubnutí
I lákavé a chutné jídlo může být dietní...
Vyzkoušejte triky, s nimiž navaříte nízkotučně a dietně. Členové rodiny si přitom ničeho ani nevšimnou!
hypnodieta
5. května 2009 v 21:24 | fat-girl
|
diety
Tajemství Lily Allen, která výrazně zhubla, bylo odhaleno. Podstoupila hypnoterapii!
7. ledna 2009 Zpěvačce se podařilo zmenšit svou konfekční velikost o dvě čísla jen po několika sezeních u hypnodietologa.
jídelníček 5.5.
5. května 2009 v 16:03 | fat-girl
|
jídelníčky
| snídaně | perník |  |
| svačina | nic | |
| oběd | kuřecí závitek + brambory | |
| svačina | nic | |
| večeře |
pití : voda, zelený čaj
jinak dneska ok den...ještě chci jít něco upeect:D...to mě upe baví...ale čeká mě ochutnávání a tak:( ale nevaa:D...jinak můj kluk je nemocný:(:(...a to dneska máme 2 měsíčná výročí tak je to škoda no:(...jinak teď sem dodělala projekt do angliny...mělo to být o nejoblíbenější celebritě tak sem samozdřejmě psala o avril:D:D kdyžtak ještě foto:
jídelníček 4.5.
4. května 2009 v 16:26 | fat-girl
|
jídelníčky
| snídaně | malá mrkev | |
| svačina | jablko | |
| oběd | trocha rýže | |
| svačina | jablko, emco müsli sušenky | |
| večeře |
pití : voda, čaj
pohyb : 2 hodiny těláku + 100 x švihadlo
Další články
- jídelníček 3.5. 3. května 2009 v 11:30
- jídelníček 2.5. 2. května 2009 v 9:56
- thinspiration 6.5 1. května 2009 v 12:18
- kalorická tabulka - pochutiny, přísady 1. května 2009 v 11:45
- smrtící touha po kráse 1. května 2009 v 11:39
- štíhlá až k smrti 1. května 2009 v 11:37
- dieta podle jessici albi 1. května 2009 v 11:26